Siempre me ha gustado trabajar con las plantas, porque son un regalo de la naturaleza, bien sea para ingerir, para limpiar, para cocinar, para estar en conexión con la madre naturaleza, de allí mi afán por conocerlas y saber más de ellas, por eso me hice Herbodietista, donde estudie fitoterapia y nutrición para adentrarme más en este mundo.
Quede fascinada y no he dejado desde el 2012, cuando me gradué, de seguir investigando sobre las propiedades de las plantas.
Las plantas tienen infinidades de uso, ya así los egipcios, griegos, chinos, árabes las utilizaban en su día a día.
En estos tiempos modernos se están desempolvando estos grandes conocimientos y la gente está volviendo a lo básico, a lo elemental, a tener una planta en casa para cualquier dolencia, vaya si no, que ya las abuelas utilizaban una manzanilla cuando los niños estaban malos del estómago o la tila para cuando estaban inquietos, o el llantén para limpiar los ojitos enfermos.
Por eso nadie podrá dejar de usar una planta para mejorar y hasta para sanar ciertas patologías.
En este orden de ideas, un alto porcentaje de personas, entre el 20 y 48 %, en España, padece de insomnio, un trastorno que afecta a la calidad y a las horas que dormimos. Por eso me parece propio que conozcas cinco plantas medicinales para tener un sueño reparador. [Read more…]
El comino negro
La rosa, ostenta el título de reina de las flores desde la Antigüedad.
En verano pasado tuve la grata experiencia de volver a Brihuega un pueblo color lavanda del cual había escrito un artículo en mi web que se llamaba 
Se asocia el término 
