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13 enero, 2021 By Susana Marcano Leave a Comment

Alimentación y Detox

ALIMENTACIÓN-Y-DETOXEn artículos anteriores hable sobre los cambios que este año 2020 nos dejo, cambios a todos los niveles, el más importante de consciencia, ya que creo que estas navidades fueron totalmente diferente como lo escribí en este artículo, pero si todavía no tienes claro parte de esos cambios, te puedo decir que podrías comenzar con la alimentación.

Siempre a comienzos de año hay metas que queremos cumplir y te cuento que la alimentación debería ser una de ellas. No estoy hablando de ser vegetariano, flexivegetariano, crudivegano etc.

Estas son tendencias, y hay mucha tela que cortar en relación a que alimentación es mejor. Creo por tantos años en este mundo que la mejor alimentación para ti proviene de escuchar a tu cuerpo y saber que te sienta bien o que no.

Siempre ha sido mi premisa y no me ha fallado nunca. El año pasado fue maravilloso porque le dedique tiempo a mi cuerpo y entre en un programa de 3 meses con el @dr.carlosespinozam y la gente de @alimentacion_optima que fue   una jornada donde se incluyeron alimentos sanos, suero, combinaciones magistrales de infusiones y alimentos, atendiendo así a todo lo que mi organismo requería, también la parte de ayunos te permite depurar y limpiar tu organismo de todo lo que no es sano, porque si bien es cierto nos meten cualquier cantidad de productos y alimentos contaminados, y no lo sabemos, todo eso debemos eliminarlo y que mejor manera que con un buen ayuno, empezando  con un plan de un día, luego 3 días, después 5 días y por último 7 días de ayuno todo esto bajo supervisión médica. [Read more…]

Filed Under: Buenas prácticas, Herbodietetica y Nutrición

6 enero, 2021 By Susana Marcano Leave a Comment

Jarrón de la Prosperidad

JARRÓN-DE-LA-PROSPERIDADEn la antigüedad, las familias nobles y ricas en China, podían tener esta información.

En la actualidad muchos de estos secretos y detalles se han pasado de generación a generación y hoy en día se puede tener acceso a la misma por los maestros de Feng Shui.

La práctica tiene su origen en el Taoísmo y Budismo. En las familias más antiguas de Beijing, Shanghái o Xian se pueden observar jarrones muy grandes de la riqueza que pertenecían a familias acaudaladas en la antigüedad. Se creía que estos jarrones traían la riqueza y poder a las familias de las épocas de los emperadores chinos, cuando existían problemas políticos con los regidores comunistas, permitiendo así a los descendientes preparase y aguantar  dichos cambios políticos.

En primer lugar, para preparar un jarrón de la prosperidad, debes tener  un jarrón tibor. Y conseguir unos elementos, que te diré a continuación y  que colocarás dentro de tu jarrón.

A la hora de preparar este jarrón, se debe tener una buena motivación, y prepararlo para asegurarse que la familia tenga bienes, que se haga más próspera durante los años venideros, y que ningún miembro de la familia nunca sea pobre. [Read more…]

Filed Under: Rituales

30 diciembre, 2020 By Susana Marcano Leave a Comment

Tradiciones de Año Nuevo en Algunos Países del Mundo

Tradiciones-de-Año-NuevoDemos un vistazo a lo que se hace en algunos países del mundo la última noche del año.

  • Japón: a las 00:00h del 1 de enero los templos japoneses hacen sonar sus campanas 108 veces. La tradición budista asegura que de esta manera se purifican los 108 deseos mundanos que causan el sufrimiento. Después del repique, los japoneses brindan con amazake, un licor caliente muy apropiado para el frío del recién estrenado año. En las cenas, el plato más típico son los fideos de trigo soba, símbolo de prosperidad y uno de los imprescindibles entre las tradiciones de Fin de Año del país.
  • Filipinas: los filipinos comparten con los japoneses el mismo gusto por los fideos largos como plato principal en la cena de Nochevieja, aunque en este caso se conocen como pancit. Pero entre las tradiciones de Fin de Año de Filipinas, si hay algo habitual y común a cada Nochevieja es despedir el año vestidos con ropa y complementos llenos de lunares (y no al estilo flamenco). Los lunares, por su forma circular, simbolizan la riqueza, por eso en esa noche los filipinos hacen sonar las monedas que guardan en sus bolsillos para atraer la prosperidad.
  • Rusia: en el país más extenso del mundo no todo es frío y vodka. La tradición más peculiar de la Nochevieja rusa es escribir en un papel los deseos para el Año Nuevo. Pero lo curioso de este rito, es que después, debemos prender fuego a ese papel y arrojar las cenizas sobre una copa de champán. Los más atrevidos, se beben lo toman a las 00.01.

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Filed Under: Historia, Rituales

23 diciembre, 2020 By Susana Marcano Leave a Comment

Reflexiones Sobre Diciembre 2020

REFLEXIONES-DICIEMBRE-2020Si bien es cierto, el año 2020 ha sido completamente diferente a otros años, también es cierto que no podemos dejarnos afligir, ni desanimar por las condiciones que nos ha tocado vivir. Lo he dicho en mis últimos artículos, más, es importante tomar consciencia y preguntarte porque esta situación.

Si te entra curiosidad investiga, busca, averigua, no te quedes con la información que tiene una cara de la moneda, busca la otra cara y encontraras más información con la que podrás comparar esa realidad que te quieren imponer.

En cuanto a esta navidad, será diferente, muy diferente ya que no estamos acostumbrados a este caos que se está viviendo, pero a veces el caos es necesario para poner orden.

SUGERENCIAS PARA CELEBRAR ESTAS NAVIDADES DESDE EL PUNTO DE VISTA ENERGÉTICO.

  • Si hay posibilidades de reunirse, hazlo, es lo más sano, siempre el calor de la familia es importante, recordar a los que partieron antes, dejarles un lugar en la mesa y honrarlos, es importante. La energía de la unión es favorable.
  • Prepara tu comida tradicional en la medida en que puedas, recuerda que la idea no es comer en exceso, eso hay que cambiarlo, lo importante es poder reunirte en torno a la mesa y compartir ese momento de alegría y de fecha especial. La alegría es importante.
  • No es tan importante los regalos ni presentes, es más importante la compañía y el amor de amigos y/o familia.
  • Recuerda limpiar tu hogar energéticamente, así le darás un toque de buena vibra y tu hogar estará más en armonía y paz.
  • Si está acorde a tu presupuesto pon flores, renueva las plantas, eso le dará oxigeno a tu hogar, recuerda que cuando las plantas se marchitan hay que tirarlas porque es sinónimo de que han recogido energías densas.

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Filed Under: Buenas prácticas

16 diciembre, 2020 By Susana Marcano Leave a Comment

Solsticio de Invierno

SOLSTICIO-DE-INVIERNOEl día 21 de diciembre se celebra el solsticio de invierno. La palabra solsticio proviene del latín, concretamente del término “solstitium”, que quiere decir“sol quieto”. Se conocen dos solsticios, el de verano y el de invierno, que se corresponden con el días más largo y el más corto del año en el planeta, respectivamente.

El solsticio de invierno se da cuando uno de los hemisferios terrestres (norte o sur) está inclinado en su ángulo más extremo y alejado respecto del Sol, teniendo lugar en diferentes momentos del año en cada uno de dichos hemisferios. Así pues, en el hemisferio norte el solsticio de invierno tiene lugar en diciembre, cuando el Polo Norte está inclinado lo más alejado posible del Sol, razón por la cual se trata del día con menos horas de luz y con la noche más larga del año. A partir de este día, la duración de los días irá incrementando y la de las noches, disminuyendo, paulatinamente. Por su parte, en el hemisferio sur el solsticio de invierno tiene lugar en el mes de junio. [Read more…]

Filed Under: Feng Shui, Rituales

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Estoy casada y soy madre de dos amores que son mis hijos. Terapeuta de vocación me encanta viajar y estudiar técnicas ancestrales de sanación. Mi misión es llegar a ser quien realmente soy, conocerme, trabajar el dar y recibir. Me gustan las relaciones sociales y vivir junto a la madre naturaleza. ¿Estamos en la misma onda? Más información

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