Así se llama el programa de  Adriana Zangarini, Coach de Alimentación y Nutrición que creó este maravilloso plan de “reseteo” alimentario para descubrir tu relación con la comida, y el porqué, para mí, de porque fallan las dietas.

Este es un programa de 21 días donde aprendes un sinfín de información en relación a los alimentos que no son compatibles con tu organismo y la forma en que puedes cocinar sano, rico y nutritivo.

También añadido a todo esto el grupo de participantes aportando cada una un conocimiento amoroso de cómo hace sus platos de acuerdo a la región donde se encuentran, aprender nombres de diferentes alimentos en cada región, donde estaba cada una de las participantes, fue una experiencia única.

MI EXPERIENCIA PERSONAL Y EL PORQUE LO RECOMIENDO.

Desde que empecé en este mundo espiritual, no he parado en buscar formas de crecer y de ayudar a mi organismo a estar saludable, de allí el haber estudiado Herbodietética y Nutrición, buscando siempre la forma de alimentarme mejor, ya que se que todo lo positivo que aportes a tu organismo ira en beneficio de tu salud. Allí descubrí la alimentación vegetariana, vegana, ovolactovegetariana, macrobiótica etc. y todas las he probado, pero no terminaban de convencerme ya que seguía siendo muy sensible a ciertos alimentos. Siempre he investigado lo que me sienta mejor, pero no terminaba de encontrar el porqué de mi sensibilidad, hice algunos tratamientos, que tampoco me convencieron y empecé a hacer un test radiestésico, con los conocimientos de Radiestesia que tengo y preparé algunos biometros o gráficos para ir descartando. Me resultaron muy útiles y empecé a eliminar alimentos no beneficiosos para mí. [Read more…]

En artículos anteriores hable sobre los cambios que este año 2020 nos dejo, cambios a todos los niveles, el más importante de consciencia, ya que creo que estas navidades fueron totalmente diferente como lo escribí en este artículo, pero si todavía no tienes claro parte de esos cambios, te puedo decir que podrías comenzar con la alimentación.

Siempre a comienzos de año hay metas que queremos cumplir y te cuento que la alimentación debería ser una de ellas. No estoy hablando de ser vegetariano, flexivegetariano, crudivegano etc.

Estas son tendencias, y hay mucha tela que cortar en relación a que alimentación es mejor. Creo por tantos años en este mundo que la mejor alimentación para ti proviene de escuchar a tu cuerpo y saber que te sienta bien o que no.

Siempre ha sido mi premisa y no me ha fallado nunca. El año pasado fue maravilloso porque le dedique tiempo a mi cuerpo y entre en un programa de 3 meses con el @dr.carlosespinozam y la gente de @alimentacion_optima que fue   una jornada donde se incluyeron alimentos sanos, suero, combinaciones magistrales de infusiones y alimentos, atendiendo así a todo lo que mi organismo requería, también la parte de ayunos te permite depurar y limpiar tu organismo de todo lo que no es sano, porque si bien es cierto nos meten cualquier cantidad de productos y alimentos contaminados, y no lo sabemos, todo eso debemos eliminarlo y que mejor manera que con un buen ayuno, empezando  con un plan de un día, luego 3 días, después 5 días y por último 7 días de ayuno todo esto bajo supervisión médica. [Read more…]