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20 enero, 2021 By Susana Marcano Deja un comentario

Año Nuevo Chino del Buey de Metal 2021

AÑO-NUEVO-CHINO-DEL-BUEY-DE-METALEl próximo 12 de febrero del 2021 comienza el nuevo año chino del Buey de metal. Este año 2020, ha sido extraño, por todas las experiencias atípicas que nos ha tocado vivir. A medida que nos acercamos al final del Año de la Rata y nos dirigimos hacia el Buey de 2021, ¿mejorarán las cosas?  Deberían mejorar. Doce meses se siente demasiado largo para mantener nuestro autoaislamiento, distanciamiento social, identidades en línea y enmascaradas, pero parece que no volveremos a tiempos anteriores a 2020 en el corto plazo.

Estrellas Voladoras y Movimientos en 2021

Sin embargo, un primer vistazo a la tabla de estrellas voladoras de 2021 induce cierto optimismo, ya que el número de estrellas dominantes en el centro no es tan hostil como la estrella reinante de la perdida en 2020. La estrella del cielo número 6 en el centro indica bendiciones del cielo, y aunque esto suele ser leído como algo bueno, vale la pena no olvidar nunca que uno también puede incurrir en la “ira de los dioses”. Lo primero que recomendamos hacer a medida que nos acercamos al 2021 es poner la suerte del cielo de su lado, para que sean las energías benévolas de los cielos las que adquiera.

¡La llegada del Año del Buey también significa que ha llegado el momento de la reconstrucción! [Leer más…]

Publicado en: Buenas prácticas, Cambios, Rituales

13 enero, 2021 By Susana Marcano Deja un comentario

Alimentación y Detox

ALIMENTACIÓN-Y-DETOXEn artículos anteriores hable sobre los cambios que este año 2020 nos dejo, cambios a todos los niveles, el más importante de consciencia, ya que creo que estas navidades fueron totalmente diferente como lo escribí en este artículo, pero si todavía no tienes claro parte de esos cambios, te puedo decir que podrías comenzar con la alimentación.

Siempre a comienzos de año hay metas que queremos cumplir y te cuento que la alimentación debería ser una de ellas. No estoy hablando de ser vegetariano, flexivegetariano, crudivegano etc.

Estas son tendencias, y hay mucha tela que cortar en relación a que alimentación es mejor. Creo por tantos años en este mundo que la mejor alimentación para ti proviene de escuchar a tu cuerpo y saber que te sienta bien o que no.

Siempre ha sido mi premisa y no me ha fallado nunca. El año pasado fue maravilloso porque le dedique tiempo a mi cuerpo y entre en un programa de 3 meses con el @dr.carlosespinozam y la gente de @alimentacion_optima que fue   una jornada donde se incluyeron alimentos sanos, suero, combinaciones magistrales de infusiones y alimentos, atendiendo así a todo lo que mi organismo requería, también la parte de ayunos te permite depurar y limpiar tu organismo de todo lo que no es sano, porque si bien es cierto nos meten cualquier cantidad de productos y alimentos contaminados, y no lo sabemos, todo eso debemos eliminarlo y que mejor manera que con un buen ayuno, empezando  con un plan de un día, luego 3 días, después 5 días y por último 7 días de ayuno todo esto bajo supervisión médica. [Leer más…]

Publicado en: Buenas prácticas, Herbodietetica y Nutrición

23 diciembre, 2020 By Susana Marcano Deja un comentario

Reflexiones Sobre Diciembre 2020

REFLEXIONES-DICIEMBRE-2020Si bien es cierto, el año 2020 ha sido completamente diferente a otros años, también es cierto que no podemos dejarnos afligir, ni desanimar por las condiciones que nos ha tocado vivir. Lo he dicho en mis últimos artículos, más, es importante tomar consciencia y preguntarte porque esta situación.

Si te entra curiosidad investiga, busca, averigua, no te quedes con la información que tiene una cara de la moneda, busca la otra cara y encontraras más información con la que podrás comparar esa realidad que te quieren imponer.

En cuanto a esta navidad, será diferente, muy diferente ya que no estamos acostumbrados a este caos que se está viviendo, pero a veces el caos es necesario para poner orden.

SUGERENCIAS PARA CELEBRAR ESTAS NAVIDADES DESDE EL PUNTO DE VISTA ENERGÉTICO.

  • Si hay posibilidades de reunirse, hazlo, es lo más sano, siempre el calor de la familia es importante, recordar a los que partieron antes, dejarles un lugar en la mesa y honrarlos, es importante. La energía de la unión es favorable.
  • Prepara tu comida tradicional en la medida en que puedas, recuerda que la idea no es comer en exceso, eso hay que cambiarlo, lo importante es poder reunirte en torno a la mesa y compartir ese momento de alegría y de fecha especial. La alegría es importante.
  • No es tan importante los regalos ni presentes, es más importante la compañía y el amor de amigos y/o familia.
  • Recuerda limpiar tu hogar energéticamente, así le darás un toque de buena vibra y tu hogar estará más en armonía y paz.
  • Si está acorde a tu presupuesto pon flores, renueva las plantas, eso le dará oxigeno a tu hogar, recuerda que cuando las plantas se marchitan hay que tirarlas porque es sinónimo de que han recogido energías densas.

[Leer más…]

Publicado en: Buenas prácticas

25 noviembre, 2020 By Susana Marcano Deja un comentario

Acción de Gracias o Thanksgiving Day

ACCION-DE-GRACIAS-2020-1Este año 2020 ha sido atípico completamente, por condiciones y circunstancias muy puntuales,  pero  sobre todas las cosas, hay que intentar comprender que por más “mala” que pueda ser una situación eso conllevará siempre un bien. Como se dice en metafísica, “Bendigo el bien en esta situación y deseo verlo manifestado”.

Como te decía anteriormente, siempre en estas fechas escribo sobre  el cuarto jueves de noviembre, que se celebra  el día de Acción de Gracias o Thanksgiving  day en los Estados Unidos (también es celebrado en otros países), y la particularidad de este día me dirás, ¿si no vivimos en USA? Pues te diré que el agradecimiento no tiene fronteras, regiones, nacionalidades o países. El ser agradecido es un acto de bondad, de amor, de compartir, en fin tenemos tantas cosas por las que agradecer que es hermoso dedicarle un día con rituales, llámese cena, comida, regalos etc., y eso fue lo que hizo el pueblo americano en su momento y que quedo inmortalizado a lo largo de casi 500 años como una tradición. [Leer más…]

Publicado en: Buenas prácticas, Historia, Rituales

18 noviembre, 2020 By Susana Marcano Deja un comentario

Herramientas Para Subir el Sistema Inmunitario

HERRAMIENTAS-PARA-SUBIR-EL-SISTEMA-INMUNITARIOPara nadie es un secreto que están ocurriendo cambios en el planeta desde hace algún tiempo.

Esto se debe a muchas cosas, pero básicamente a que el planeta está cambiando su vibración, eso se puede traducir en la cantidad de fenómenos naturales que están  ocurriendo.

Desde terremotos, tsunamis, animales muertos en las costas, huracanes y hasta ovnis en los cielos.

Por ello es importante no quedarse atrás en este cambio y subir tu  frecuencia, tu energía y una forma es haciendo que el sistema inmunitario se eleve, esto repercutirá en poder manejar positivamente estos cambios sin enfermarte.

Algunas recomendaciones para subir el sistema inmunitario podrían ser:

  • Amate a ti misma, ya que las células saben la energía que emites para ti misma.
  • Reír, no sabes lo beneficioso que es la risa para tu Ayuda a sanar, a combatir el miedo, la ansiedad y la tensión que deteriora el sistema inmunológico. La risa libera endorfinas, dopamina, serotonina y adrenalina, todas ellas hormonas que contribuyen al bienestar físico. Recuerda momentos de felicidad y se activaran todas estas hormonas.
  • Evita noticias sensacionalistas que infunden miedo y películas violentas o tristes que bajan tus defensas. De ser posible no veas TV.
  • Poderes curativos del sol, descubierto por el Auguste Rollier.  Tomar el sol, es una forma de elevar tus defensas, la luz del sol es capaz de matar bacterias de muchas enfermedades, fortalece los huesos, cura muchas dolencias, cura depresión, fatiga y eleva  defensas de una forma rápida. El sol debe llegar a la mayor parte de la piel y tomarlo en momentos puntuales donde no haya mucha radiación, preferiblemente en las mañanas o a final de la tarde.
  • Alimentación lo más sana posible.
  • Respirar correctamente para no acidificar tu organismo. Hacerlo profundamente es lo mejor, para que llegue a todas tus células. Cuando estas feliz y relajada respiras profundamente y fortaleces tu sistema inmune.
  • El ayuno es conocido hace años y limpia el cuerpo de toxinas, practicarlo de vez en cuando ayudara a que tus defensas estén siempre preparadas. Una de las más sencillas es el ayuno intermitente que consiste en estar 16 horas sin comer nada pero si bebiendo líquidos.
  • Duchas de agua caliente y fría hacen que la sangre circule mejor y pueda llevar los nutrientes a los rincones del cuerpo que lo necesiten, ayudando así a potenciar el sistema inmunitario.
  • Bebidas alcalinizantes, harán que tengas muchas fuerzas. Una bebida de este tipo es el zumo de un limón, una cucharadita rasa de bicarbonato sódico y una pizca de sal marina. Tomarla en ayunas.
  • Ejercicio físico respirando correctamente es alcalino. Fortalece huesos y articulaciones, refuerza el sistema inmunitario. Lo contrario hará que el cuerpo sea ácido.
  • Comer alimentos alcalinos tales como frutas, verduras crudas y frutos secos serán favorable. Las enfermedades se desarrollan en medios ácidos. Los alimentos ácidos son la carne, las azucares, y las harinas refinadas. No comer en exceso porque el cuerpo lo acumula en grasa y esto acidifica el organismo.
  • El poder de las palabras está demostrado que puede obrar milagros. El decir “gracias” o “te amo” te llena de alegría y felicidad de forma inmediata, reduce el estrés, aumenta las defensas, ayuda a dormir mejor y permite lograr objetivos y metas. Pero no solo basta con decir estas palabras es importante sentirlas y concientizarlas. Una forma de estar atento a ello es dar gracias por los alimentos que ingerimos, gracias por el agua que tomamos o que usamos para ducharnos etc.
  • Imaginar tu vida en positivo.
  • Fortalecer tu campo energético meditando e irradiando luz dentro de tu cuerpo y luego la expandirla por todo el planeta.

HERRAMIENTAS-PARA-SUBIR-EL-SISTEMA-INMUNITARIO-2

Recordar que todo lo que piensas crea la realidad que tienes en este momento, por eso es que te invito a trabajar en ti, para ir al lado del planeta elevando tu vibración.

Con Amor,

Susana

 

Vídeo: Eleva tu Vibración

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Publicado en: Buenas prácticas, Cambios

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Estoy casada y soy madre de dos amores que son mis hijos. Terapeuta de vocación me encanta viajar y estudiar técnicas ancestrales de sanación. Mi misión es llegar a ser quien realmente soy, conocerme, trabajar el dar y recibir. Me gustan las relaciones sociales y vivir junto a la madre naturaleza. ¿Estamos en la misma onda? Más información

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