Susana Marcano-Un Mundo de Terapias

  • INICIO
  • SOBRE MÍ
  • TERAPIAS
  • FORMACIÓN
  • RECURSOS
  • BLOG
  • CONTACTO
  • Correo electrónico
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • YouTube
  • CURSOS Y EVENTOS
  • MI REGALO PARA TI

9 enero, 2019 By Susana Marcano Deja un comentario

Depuración y Alimentación

depuracion-y-alimentacionComo te comente al inicio del artículo ahora se empieza a retomar la salud, y digo retomar porque hay muchas personas que al hacerse analíticas en enero tienen el azúcar alta, el colesterol por las nubes, los triglicéridos alterados y el estómago  un tanto afectado, y nombro solo estos tres valores  para no entrar en detalle.

En las fiestas, el organismo se resiente y uno de los primeros órganos que se ve afectado es el hígado como gran filtro de todo nuestro cuerpo que es.

El exceso de grasas saturadas afecta estos valores a tope porque si no lo sabías todo carbohidrato que consumes se convierte en azúcar, el alcohol se convierte en azúcar, y todo esto a su vez en grasa, que le costará cada vez más procesar a tu hígado, porque está sobrecargado.

Se ha descubierto que el azúcar está íntimamente relacionado con la subida del colesterol, así como lo oyes. Según los cambios de paradigmas, esto es lo último que se ha descubierto y por  esta razón hay que mirar bien lo que se ingiere y estar atenta a él carbohidrato que se toma en forma de pastas, pan, harinas y el alcohol porque al entrar al organismo se convierte en azúcares.

Pero volviendo a nuestro maravilloso hígado es importante que empieces un programa de depuración cuanto antes y aquí te voy a dar algunas pautas.

FORMAS DE DEPURAR EL HÍGADO

Siempre suelo recomendar productos naturales, de Herbolarios o Herboristerías, porque considero que son mas naturales y de mejores resultados para el organismo, que al final es el que más sufre. Por esto puedes visitar alguno y que su personal te recomiende. Si ya tienes algo de idea sobre este tema sabrás que  siempre hablo de estos temas en mi web escribiendo artículos de depuración.

depuracion-y-alimentacion-2

Una de las formas para depurar el hígado puede ser con productos ya elaborados a base de plantas que puedes adquirirlos en tiendas especializadas en alimentación natural como los que recomendé anteriormente. Son de laboratorios y vienen con las combinaciones de plantas amargas y sus principios activos especiales para trabajar hígado, vesícula y riñones y en algunos casos solo para depurar hígado.

Otra opción, que es la que más me gusta y preparo en casa es con plantas en infusiones, que es aconsejable hacerlo dos veces al año en Primavera y en Otoño como mínimo, y después de los excesos tanto navideños, como de verano. Aquí he escrito un artículo sobre depuración donde te indico paso a paso las plantas que debes tomar para cada uno de los órganos a limpiar, y como prepararlas, a saber:

  • primero: intestinos con plantas como el Llantén.
  • segundo: hígado con plantas como el Cardo Mariano o Alcachofera.
  • tercero: riñón con plantas como Diente de León o Estigmas de maíz.
  • Cuarto: pulmón con plantas como pino o eucalipto.

Hay otra forma de depurar, no solo hígado si no el organismo en general y es con los maravillosos ayunos, pero para hacer un buen ayuno debe ser con supervisión de un especialista porque el cuerpo debe estar preparado para ello, sin embargo si eres capaz de soportar medio día sin comer y solo tomar zumos verdes y líquidos llevas una buena parte de salud añadida.

Como veras lo que se necesita es querer estar saludable para poder empezar el año con muchas ganas, ya que cuando el organismo esta pesado por tantas toxinas te cuesta emprender, hacer, actuar, y en línea general estar feliz. Si le echas a tu ánimo una manita con tu cuerpo, un poco de ejercicio y pensamientos positivos te comerás el mundo en este 2019.

Espero que empieces pronto a depurarte y a darle mucho amor a tu cuerpo.

Que este 2019 sea de éxitos, paz y felicidad para todos…

¡¡No pido más nada!!

Con Amor,

Susana

Vídeo: Plantas que ayudan a depurar el organismo

¡Comparte si te ha gustado!

The following two tabs change content below.
  • Bio
  • Latest Posts
My Twitter profileMy Facebook profileMy LinkedIn profile

Susana Marcano

Terapeuta Integral. He realizado distintas maestrías en el mundo de las terapias energéticas. Ahora estoy haciendo realidad mi sueño de poder contactar mediante mi blog con personas de distintas partes del mundo. ¿Conectamos?.
My Twitter profileMy Facebook profileMy LinkedIn profile

Latest posts by Susana Marcano (see all)

  • MISIÓN ESPIRITUAL DE LAS FLORES - 8 febrero, 2023
  • ALDOUS HUXLEY Y GEORGE ORWELL. SUS LIBROS PREDICTIVOS - 1 febrero, 2023
  • EL PERFUME EN EL ANTIGUO EGIPTO - 25 enero, 2023

Publicado en: Buenas prácticas, Herbodietetica y Nutrición

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Responsable » Susana Marcano Vallenilla Finalidad » gestionar los comentarios. Legitimación » tu consentimiento. Destinatarios » los datos que me facilitas estarán ubicados en los servidores de Webempresa (proveedor de hosting de susanamarcano.com) dentro de la UE. Ver política de privacidad de Webempresa. (https://www.webempresa.com/aviso-legal.html). Derechos » podrás ejercer tus derechos, entre otros, a acceder, rectificar, limitar y suprimir tus datos. Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Conoce cómo se procesan los datos de tus comentarios.

MI LIBRO

Recetas energéticas-alma-cuerpo-mente-espacios

Un compendio de recetas para armonizar tu cuerpo,  tus espacios y tus alimentos para el alma y el cuerpo, así como también algunas terapias energéticas.

Pincha en este enlace y podrás leer más y adquirir el libro en Amazon

Sobre Susana

Susana-flores-2

Estoy casada y soy madre de dos amores que son mis hijos. Terapeuta de vocación me encanta viajar y estudiar técnicas ancestrales de sanación. Mi misión es llegar a ser quien realmente soy, conocerme, trabajar el dar y recibir. Me gustan las relaciones sociales y vivir junto a la madre naturaleza. ¿Estamos en la misma onda? Más información

Sígueme en Twitter

Tweets por el @susanamarcanov.

SUSANA ES MIEMBRO DE:

Bach Foundation

Federada Reiki Susana

Asociación Terapia Respuesta Espiritual

 

UNA OPORTUNIDAD A LA PAZ

La Paz Comienza Conmigo

TERAPIAS

REIKI
FLORES DE BACH
TERAPIA RESPUESTA ESPIRITUAL
FENG SHUI
AROMATERAPIA EGIPCIA
RADIESTESIA
PÉNDULO HEBREO
PÉNDULO UNIVERSAL
HERBODIETÉTICA Y NUTRICIÓN

SERVICIO COMUNITARIO

SOLICITA REIKI A DISTANCIA
ES GRATIS Y PERSONALIZADO

Reiki healing

ACCEDE A LOS PLANES  DE FORMACIÓN 

Elige el curso que más interese y te enviare información de próximas convocatorias 

Lehrerin schreibt am Laptop

  • INICIO
  • SOBRE MÍ
  • BLOG
  • TERAPIAS
  • RECURSOS
  • FORMACIÓN
  • CONTACTO
  • AVISO LEGAL
  • POLÍTICA DE PRIVACIDAD
  • POLÍTICA DE COOKIES (UE)
www.susanamarcano.com

   NUDO MISTICO ROJO 180X229

¿QUIERES DAR LUZ A TU VIDA?

Únete a susanamarcano.com

Copyright © 2023 Susana Marcano
Web diseñada por: Almas en la Nube

Gestionar el Consentimiento de las Cookies
Utilizamos cookies para optimizar nuestro sitio web y nuestro servicio.
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin una requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de su proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarlo.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en un sitio web o en varios sitios web con fines de marketing similares.
Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar proveedores Leer más sobre estos propósitos
Preferencias
{title} {title} {title}