El Ayurveda es un sistema de medicina tradicional de la India, con la cual se consigue vivir en equilibrio. Esta busca el bienestar mediante la nutrición, el ayuno y la limpieza de energías entre otros principios.
El Ayurveda y la Medicina Tradicional China fueron reconocidas por la OMS (Organización Mundial de la Salud), porque funcionan y porque son universales, útiles en cualquier lugar de la tierra.
La palabra Ayurveda proviene de dos palabras en sánscrito. “Ayur” que significa vida y “veda” que significa ciencia o conocimiento, por eso se le conoce como la ciencia de la vida.
Se puede decir que el Ayurveda es un sistema terapéutico natural, tradicional y holístico, no trata el síntoma del malestar si no su causa y la relación del síntoma con el estado emocional y mental del paciente y la relación con su entorno, clima, medio, hábitos, dieta entre otras cosas, así como recomienda también la depuración y el ayuno.
El Ayurveda introduce el concepto Prakruti o constitución individual de una persona, que va a caracterizar su físico, su mente y su espíritu a través de los tres Doshas o bioenergías.
Las Tres Energías en el Ayurveda
Cada persona tiene una proporción Doshica y esta te define desde el momento en que eres concebida, y estas son:
- Vata (éter + aire) “lo que mueve las cosas”
- Pitta (fuego + agua) “el que transforma las cosas”
- Kapha (tierra + agua) “el que mantiene las cosas unidas”
Como te comente al inicio del artículo ahora se empieza a retomar la salud, y digo retomar porque hay muchas personas que al hacerse analíticas en enero tienen el azúcar alta, el colesterol por las nubes, los triglicéridos alterados y el estómago un tanto afectado, y nombro solo estos tres valores para no entrar en detalle.
El concepto de 
La larga historia de usos del 
Si deseas 
