La palabra mantra es una palabra en sánscrito (lengua clásica de la India), que está relacionada con sonidos, sílabas, palabras, fonemas o grupo de palabras, que según las creencias, tiene poder psicológico o espiritual.
Los mantras pueden tener o no un significado.
El mantra es el resultado de la suma de dos elementos: el vocablo mans, que puede definirse como “mente”, y tra, que es sinónimo de liberación.
Mantra es un término que puede traducirse como “pensamiento”. En las religiones hinduistas y budistas, un mantra es una frase, palabra o sílaba sagrada que se recita o canta con el apoyo de la meditación o para invocar a la divinidad.
Los mantras suelen estar formados por frases largas. Sin embargo esto es una excepción en el hinduismo, ya que en ella se apuesta, por cadenas de mantras, letanías y estrofas.
Utilización de los Mantras
Para que tengan utilidad un mantra debes usarlo de la siguiente forma:
- Son pronunciados en voz alta o mentalmente dependiendo de la circunstancia de cada momento.
- Se repiten constantemente y de una forma rítmica.
- Al igual que en la religión católica, se suele recurrir en algunos casos, a una serie de elementos que contribuyen a seguir la cadena de mantras, a no perderse y a contabilizar los mismos. En el catolicismo se conocen como rosarios y en estas se conocen como malas o yapa malas.
- Los mantras logran, que al recitarlos puedas relajarte, concentrarte en una tarea o quehacer determinado, y también acabar con las divagaciones que posee tu mente. Todo esto también ayudara a eliminar de tu cabeza cualquier pensamiento impuro y que impida purificar todo lo que tienes a tu alrededor.
Los mantras actúan como una herramienta que te ayudará a liberar la mente del flujo constante de pensamientos.
Si los repites llegarás a ingresar en un estado de concentración profunda. La meditación, con la ayuda del mantra, te permitirá que concentres al máximo tu atención en tu conciencia, en un pensamiento o un objeto externo. Estos no tienen un significado preciso y se dice que cada sonido corresponde a un aspecto de la iluminación, y permite asociar a la mente con uno de estos aspectos.
Uno de los mantras más populares es:
OM MA NI PAD ME HUM
Que corresponde a la compasión. Su traducción más frecuente es “La joya en el Loto”. Así mismo, los budistas sostienen que las sílabas de este mantra se vinculan con la meditación o la dicha (OM), la paciencia (MA), la disciplina (NI), la sabiduría (PAD), la generosidad (ME) y la diligencia (HUM).
Ciertas tradiciones budistas indican que el mantra solo tendrá efecto si su recitación es autorizada o supervisada por un lama o gurú. Para algunos líderes como el Dalai Lama, el mantra “om ma ni pad me hum” siempre es de gran utilidad, pero debes recitarlo pensando en su significado.
Entre los hinduistas, uno de los mantras más reconocidos es:
OM NAMAH SHIVAIA
Que corresponde a la traducción de “Reverencia a Shivá” (un Dios)
Hoy en día puedes encontrar mantras en internet, tanto escritos como con música y entonados por coros o cantantes como Deva Premal. Siéntete libre de escucharlos y de utilizarlos también para armonizar tu vivienda.
Namasté.
Susana
Fuentes: Definición.de
Vídeo: Tina Turner – Sarvesham Svastir Bhavatu (Peace Mantra)
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