Mucha gente dice que el magnesio esta “de moda”, no es que esté de moda es que cada vez mas científicos e investigadores descubren en el cuerpo humano necesidades y requerimientos de ciertas vitaminas o minerales.
Cada vez más aparecen nuevos súper alimentos que aportan longevidad y bienestar al ser humano para sentirnos bien y tener salud, que al final es lo que todo el mundo quiere.
El magnesio es un mineral que ayuda a regular el funcionamiento normal del sistema nervioso y del sistema muscular, y es necesario para sintetizar las proteínas y para la formación del sistema conectivo. Este mineral contribuye al proceso de liberación de energía disminuyendo estrés y fatiga.
El magnesio es indispensable para muchos procesos metabólicos, es necesario para el sistema inmunitario, para el funcionamiento muscular y sistema nervioso, para los huesos y salud cardiovascular, y muy importante para la síntesis del ADN así como también el correcto funcionamiento de los neurotransmisores. [Leer más…]