La relajación es una forma de conectar con tu ser interior desde la paz y la calma.
Aunque muchas veces, no tienes el tiempo para hacerlo y alinearte energéticamente…
Lo que puedes hacer es el darle sentido a todo lo que hagas en tu vida.
¿Y como haces esto con este corre y corre en que vivimos?
Hay muchísimas herramientas energéticas que te pueden ayudar a conseguir este fin.
Hay muchos libros, películas, cursos etc. pero yo te voy a dar una manera fácil y sencilla de conectar contigo mismo:
Pon atención en lo que estas realizando, y al mismo tiempo conecta
Si como lo oyes haz ambas cosas al mismo tiempo, es sencillo, rápido y lo mejor de todo…..
Funciona!!!
Esta va a ser tu terapia personal.
Vamos a ver de qué se trata:
Toma conciencia de lo que estás haciendo
A veces sientes que haces todo en “automático”, si como costumbre, como un quehacer, obligación o rutina, y no te das cuenta que estas desaprovechando un tiempo maravilloso, en el cual puedes pensar en algo que deseas y no has logrado aun.
Esto aplicado al trabajo, al estudio, al deporte, a estar en casa, y va desde las cosas más básicas hasta las más complejas.
Enumera actividades básicas que haces en “automático”
- Cuando lavas la loza, cubiertos, vasos etc. limpia tu alma y tu corazón de rencores y odios. Piénsalo y verbalízalo.
- Al quitar las hierbas malas de tu jardín o de tus macetas, piensa que estas eliminando todo lo que no necesitas, lo que hace daño a tu vida, pensamientos y actitudes que no te permiten crecer emocionalmente. Piénsalo y verbalízalo.
- En el momento de ducharte permítete limpiar y purificar tu cuerpo de enfermedades, molestias y dolores. Siéntelo y verbalízalo
- Mientras conduces ve la oportunidad de transitar por el camino de tu vida sin obstáculos y fluyendo libremente.
Enumera actividades más complejas
- Si tú trabajas como comercial y estas intentando vender algo piensa:
“así como logro hacer esta venta fácil y rápidamente en mi vida, así se me da todo lo que deseo”.
- Si trabajas en la construcción, en obras y ves ese proyecto creciendo di:
“así como crece este proyecto así crecen mis finanzas”
- Cuando estas estudiando y aprendiendo piensa:
” así como aprendo fácilmente en mis estudios así aprendo de igual manera de las experiencias de la vida “
En mi experiencia me ha dado muy buenos resultados el aplicar esta pequeña terapia y concretizar lo que quiero atraer a mi vida.
Como veras es tan simple poner acción en todo lo que estás haciendo por más sencilla que sea la actividad.
¿Ves que fácil es acostumbrarte a darle sentido desde lo más básico, hasta lo más complejo que haces en tu vida?
Es una manera interesante de dar sentido a lo que haces en el día a día y aprovecharlo en tu beneficio.
Te invito a que la pongas en practicar y sentir como fluye todo.
Recuerda no hagas nada sin un porque, todo tiene un porque en la vida.
Es una buena oportunidad de conectar con todo lo que hagas, de estar en el aquí y el ahora inyectando ¡magia a tu vida!
Con Amor
Susana
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gracias querida amiga por esos maravillosos consejo de verdad q son muy utiles para el dia a dia
Hola Noemí!
Antes que nada, gracias por leerme y permitirme llegar a ti.
A través de estas líneas, es una manera de mantener el contacto con todos y aportar mi granito de arena al desarrollo espiritual del planeta.
Es la idea, que aunque este en la distancia seguir comunicándome y escribiendo para todas las personas tan maravillosas como tú que quieren evolucionar, para hacer posible el andar en la luz aquí y ahora en esta maravillosa experiencia llamada vida!!
Un abrazo en la Luz
Susana