El Yoga tiene múltiples beneficios. Quienes lo practican lo agradecen. Por eso hoy quiero  entrevistar a  la Profesora Rosi Camporota. Maestra de yoga, con mucha experiencia en esta disciplina milenaria.

A continuación conocerás un poco más el trabajo profundo con el yoga que hace la Maestra Rosi Camporota.

Susana Marcano: ¿Que te  lleva a entrar en este mundo del Yoga o “ejercicio espiritual”, como lo llamo yo?

Rosi Camporota: el yoga es una disciplina psicofísica nacida en India hace varios milenios, que tiene como meta lograr la armonía interior y mejorar la calidad de vida. En este sentido desde el yoga se considera que el ser humano es una unidad  de allí el significado de la palabra yoga, que en sánscrito quiere decir “unión” donde la mente y el cuerpo no son entidades aisladas, sino que se relacionan íntimamente.

Es así como el bienestar psíquico y físico se logran conjuntamente por el desarrollo  de técnicas psico-corporales.

El yoga es la disciplina oriental que más se practica en occidente, habiendo demostrado su especial utilidad para las personas que viven en grandes ciudades con un ritmo de vida acelerado, y bajo la influencia del estrés cotidiano. [Leer más…]